顔のテカリは皮脂の分泌が活発になっていることから、起きています。皮脂の分泌が活発になるような食べ物を想像してみると、話が分かりやすいかもしれませんね。

例えば辛いもの。辛い物を食べると毛穴が開いて、汗が出ませんか?脂性で顔のテカリが気になっている人が辛い物を食べると、さらに顔の代謝が良くなりすぎて、皮脂の分泌がアップしますから、できるだけ辛いものは避けるようにしましょう。そして脂っこい食べ物も危険です。

ですから顔のテカリが気になっている人は、脂っぽい食べ物、揚げ物などは極力控えるようにしておくといいでしょう。これらも意外と脂肪分が多いですから顔のテカリの原因になるので、これらの食べ物を避けることが解消することにつながります。

関連ページ